MAXIMIZE YOUR PERFORMANCE
E-Books & Trainingsschema's
Coming soon
GEPERSONALISEERD TRAININGSSCHEMA
In dit 8-weekse programma ontvang je een volledig gepersonaliseerd trainingsschema dat wordt afgestemd op jouw doelen, niveau en levensstijl. Het schema is gebaseerd op jouw sportachtergrond, beschikbare tijd en fysieke aandachtspunten. Geschikt voor alle niveaus.
MAXIMIZE YOUR RUNNING PROGRAM
In dit 8-weekse programma werk je aan het versterken van de ondersteunende spieren die essentieel zijn om efficiƫnt en blessurevrij te kunnen hardlopen. De focus ligt op kracht, stabiliteit en belastbaarheid om je loopprestaties te verbeteren.
MAXIMIZE YOUR QUADS PROGRAM
In dit 12-weekse programma train je drie keer per week gericht aan het ontwikkelen van sterke en krachtige quadriceps. De focus ligt op de quadriceps, met aanvullende aandacht voor de hamstrings om balans en belastbaarheid te behouden. Alle trainingen vinden plaats in de gym en volgen een duidelijke, progressieve opbouw.
MAXIMIZE YOUR PERFORMANCE TRAINING PROGRAM | LEVEL 1
In dit 8-weekse programma werk je met contrastsets: een combinatie van kracht- en explosieve oefeningen om power, snelheid en algehele performance te verbeteren. Geschikt voor sporters die sterker willen worden en hun atletisch vermogen willen vergroten.
Google Reviews
Bekijk alle reviews op Google
Wat sporters over Yaenty zeggen
5,0
2 maanden geleden
Samen met een vriendin de maximize your preformance clinic gevolgd. Wat een waardevolle dag! Met veel tips en uitleg waarom en hoe je bepaalde technieken of oefeningen kan combineren. Tijdens de workout ook goede tips gekregen om de oefening goed uit te voeren. Dikke shoutout voor deze dag! 100% een aanrader!
6 maanden geleden
Yaenty is echt the best š zij maakt al ruim een half jaar trainingsschema's voor mij voor mijn hyrox races en ik ben zooo erg vooruit gegaan. Ik heb ook een PT bij haar gevolgd en ze weet echt wat ze doet, het was echt een hele fijne les. En ik heb ook de clinic bij haar gevolgd, echt een super toffe en leerzame dag. Echt een aanrader!!
een maand geleden
Vandaag een performance clinic gehad van Yaenty, was echt super. Alles werd goed en duidelijk uitgelegd, goed begeleid en aan het einde ook afgebeuld met een lach
3 maanden geleden
De hyrox clinic is echt een aanrader. Fijne sfeer, super georganiseerd en natuurlijk heel leerzaam. Als afsluiter een heerlijke maaltijd. En een dikke tien voor Yaenty!
6 maanden geleden
Bij Yaenty de MAXIMIZE YOUR PERFORMANCE clinic gevolgd en was echt top. Ze is enthousiast, kundig en zeer vriendelijk. De clinic was waardevol met kwalitatief goede informatie, ook de bijhorende training gaf nieuwe inzichten.
6 maanden geleden
Train sinds augustus 2024 (I know, what?!) bij Yaenty. Heel blij met de trainingen. Zoveel progressie geboekt, vertrouwen gekregen, veel gelachen en gezelligheid tijdens het trainen. Daarnaast train ik ook met haar op maat gemaakte trainingsschema's in de gym. Soms best spannend in een reguliere gym met haar 'gekke' oefeningen, maar uiteindelijk zoveel beter!
Clinics
Houd mij op de hoogte
Wees als eerste op de hoogte van nieuwe trainingsschema's en clinics!
Veelgestelde vragen
Voor hoeveel weken kan ik het trainingsschema gebruiken?
Dit verschilt per schema. De duur van het schema staat altijd duidelijk vermeld in de productomschrijving.
Hoe ontvang ik het trainingsschema?
Standaard trainingsschemaās worden als PDF-bestand per e-mail verstuurd. Het is niet toegestaan dit PDF-bestand door te sturen of te delen met anderen.
Hoe lang duurt het voordat ik mijn schema ontvang?
Standaardschemaās ontvang je direct na aankoop in je mailbox.
Krijg ik begeleiding of feedback bij de schemaās?
Je gaat zelfstandig aan de slag met het schema. Op de website vind je uitlegvideoās als je twijfelt over de uitvoering van oefeningen.
Zijn de schemaās geschikt voor beginners?
Voor beginners raad ik een gepersonaliseerd trainingsschema aan. Zo kunnen we rustig en verantwoord werken aan je belastbaarheid en blessures voorkomen.
Heb je een kortingscode voor HYROX-races?
Nee, binnen de BENELUX zijn er geen kortingscodes meer beschikbaar via HYROX ambassadeurs.
Kan ik mijn spot voor een geboekte clinic annuleren?
Na het boeken van de clinic wordt jouw plek direct vastgesteld en is annuleren helaas niet mogelijk.
We adviseren daarom vooraf goed te controleren of de datum voor je schikt.
Door het afronden van je boeking ga je akkoord met deze annuleringsvoorwaarden.
Kan ik mijn trainingsschema annuleren?
Nee, trainingsschemaās kunnen na aankoop niet worden geannuleerd, omdat deze direct beschikbaar worden gesteld.